这本书开始写的时候是夏初，天气刚要炎热的时候。
虽如此，但还是逃不过白日汗水淋漓，夜里闷热辗转难眠的情况。
有一次同学聚餐，我寻了一条很喜爱的牛仔裤，打算配个白衬衫，结果悲剧的发现扣不上扣子了！
这可是晴天霹雳，常年体重没变化的我上体重计一量，居然在无知无觉的情形下胖了九公斤！
女子爱美，这是天性，于是恐慌的我开始发誓要减肥。
不知道是不是上天也为我掬了一把同情之泪，在我立下誓言，办了健身房会员卡，买了粗粮面包、脱脂牛奶等等做了一系列动作之后，天上开始下起瓢泼大雨，而且连绵不绝。
一时间好似天空的结界开了一个口子，银河之水疯狂倾泄人间。
等了一日不见太阳，等了一个月还是不见太阳，满眼的阴霾让人暴躁。
我早晨出门的时候淋着雨去上班，晚上顶着雨回家，有时候甚至还因为雨大路滑，困在山区的工地里。
好不容易回到家，还要赶去健身房训练，晚上熬夜写文，其中的辛苦简直是一言难尽。
最重要的是，因为要控制饮食，一切热量高的食物都不能吃。
又湿又冷又累的日子里，吃一块饼干都成了奢望，半夜听着肚子里的轰鸣声努力入睡，我就在怀疑，这么折磨自己到底是为了什么？
这样过去了一个月，我发现我笔下写出的文字越来越枯燥，以至于我要删除重写，这是从来没有过的情况。
我入行七八年来，秉持着以己心感受世界，再从笔下传递幸福温暖的原则，从来没有妥协过。
而如今每天都活在暴躁痛苦之中，又怎么可能写出温暖幸福的文字？
生而为人，必定有欲望在心，而湿冷的日子，疲惫的时刻，晚归的夜里，一顿热腾腾的饭菜就是所有辛苦的慰藉。
我没有想要称霸世界的幻想，也没打算美貌倾城，只是因为中年发福就恐慌至此，以至于让自己陷入了一个恶性循环当中，这实在是愚蠢至极。
我想了很久，决定改变方式，有所取舍。
没有人是完美的，不可能所有事都顺心顺意。
于是我开始正常饮食，只不过戒掉了无用的零食，然后开始增添了跳绳等方便操作的运动，偶尔在不下雨的傍晚出去走走，看看万家灯火。
渐渐的，我的心情平和很多，规律的作息饮食让我体重下降，虽然没有恢复如初，但是体能好了很多，健康又快乐。
夜里，听着窗外的雨声，任性地偷偷吃个香辣大虾，然后劈里啪啦敲着键盘，构想着、书写着一个美好又温暖的故事，这样的时刻真的是分外满足，人生也才有了意义。
减肥的初衷是想要变得更好，变得更优秀，但如果不是凭藉外貌可以获得更多资源，对工作更有益的情况，大可不必强迫自己。
人生在世，生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，这七苦已经让我们很多时候不得不面对悲伤。
在合适的范围内学会取舍，宠爱自己，做一个健康的自己就好。
幸好我及时想明白了这个道理，顺利写完这本书。然后天气也终于转好，见到了久违的晴空暖阳。
以后我也会继续偷偷叼着香辣大虾，躲着如小狗一样鼻子灵敏的儿子，在夜里快乐的敲键盘，为所有朋友们送上更多好故事与更多温暖幸福的瞬间。
希望各位朋友们也一定以我为戒，不要太执着于减肥，健康快乐就好。
写于一九年秋初晴朗的午后。
（全书完）
